Duo Therapie
Sessies voor twee: relatietherapie en ouderschapsbegeleiding, volledig online.
Wat is duo therapie?
Duo therapie is bedoeld voor stellen of ouder-kindrelaties die vastlopen in hun communicatie, conflicten ervaren of samen willen werken aan een betere dynamiek. In de sessies werken we met zijn drieën: jullie samen en ik als begeleider.
Het doel is niet om een schuldige aan te wijzen, maar om inzicht te krijgen in patronen die jullie relatie beïnvloeden. Door deze patronen te herkennen en te doorbreken, ontstaat er ruimte voor meer begrip, verbinding en samenwerking.
Voor wie is duo therapie?
- Terugkerende conflicten in je relatie
- Communicatieproblemen tussen partners
- Vertrouwensbreuk of ontrouw
- Ouderschapsstress en opvoedvragen
- Conflicten tussen ouder en kind
- Gezamenlijk omgaan met een moeilijke periode
- Relatiepatronen die je wilt doorbreken
Hoe werkt het?
Na een gezamenlijk kennismakingsgesprek volgt een intake waarin ik met jullie beiden de situatie bespreek. Soms plan ik ook individuele gesprekken om ieders perspectief goed te begrijpen.
De sessies zijn online en duren 60 minuten. We werken met methoden uit de systeemtherapie, oplossingsgerichte therapie en schematherapie. Het traject duurt gemiddeld 6 tot 18 sessies, afhankelijk van de situatie.