Burn-out & Stress Zelftest
Ontdek of jouw stressniveau aandacht verdient. Beantwoord 20 vragen en krijg direct inzicht.
Deze zelftest is geen diagnose. De resultaten geven een indicatie en kunnen een goed startpunt zijn voor een gesprek met een professional. Bij ernstige klachten, neem direct contact op met je huisarts.
Je vult de test anoniem in. Je persoonlijke uitslag ontvang je daarna per e-mail. Je uitslag delen we alleen met de praktijk als je daar toestemming voor geeft.
Deze test is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar burn-out en stress. De vragen meten vier dimensies: emotionele uitputting, afstand en motivatie, fysieke klachten en persoonlijke effectiviteit. Het invullen duurt ongeveer 5 minuten.
Begin vandaag
Klaar om de eerste stap te zetten?
Plan een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek van 15 minuten en ontdek wat ik voor je kan betekenen.