Depressie & Somberheid Zelftest
Voel je je somber of lusteloos? Beantwoord 20 vragen en krijg direct inzicht in je stemming.
Deze zelftest is geen diagnose. De resultaten geven een indicatie en kunnen een goed startpunt zijn voor een gesprek met een professional. Bij ernstige klachten of gedachten aan zelfdoding, bel direct 113 Zelfmoordpreventie (0900-0113) of je huisarts.
Je antwoorden zijn tijdens het invullen niet herleidbaar tot jou. Je persoonlijke uitslag sturen we je per e-mail: daarvoor vragen we aan het eind je voornaam en e-mailadres. Daarmee deel je je uitslag ook met De Rave Psychologie, zodat Ylonka (psycholoog NIP, met beroepsgeheim) desgewenst met je kan meedenken over een passende vervolgstap. Of we je daarnaast e-mails sturen, bepaal je zelf met het vinkje aan het eind.
Iedereen voelt zich weleens somber, maar soms houdt dat gevoel aan en beïnvloedt het je dagelijks leven. Deze test meet vier dimensies: stemming en emoties, energie en motivatie, zelfbeeld en gedachten, en sociaal functioneren. Het invullen duurt ongeveer 5 minuten.
Begin vandaag
Klaar om de eerste stap te zetten?
Plan een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek van 15 minuten en ontdek wat ik voor je kan betekenen.